ブログ 小さな習慣で大きな目標を叶える思考法
理想と現実のギャップが生む失速多くの人が目標に向かって走り始める瞬間は、希望ややる気に満ちている。しかし数週間、場合によっては数日が経つ頃には、その熱量が徐々に薄れていく。原因のひとつは「理想の自分」と「現実の行動量」のギャップだ。脳内では...
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